6 Načina da Prevaziđete Stres u Izolaciji
April 15, 2020
OTPOR
January 8, 2021

STRES = STRAH

Danas se mnogo govori o stresu. Različite životne okolnosti bude emocije koje teško podnosimo. Često nismo u stanju da ih savladamo. Zaglavimo se u osećaju bespomoćnosti i očaja. Za mene, stres je strah, koji osećamo kada ne možemo da se suočimo sa životnim promenama. To je izgovor kaji koristimo kada ne želimo da preuzmemo odgovornost za svoja osećanja. Kada između straha i stresa stavimo znak jednakosti možemo da počnemo sa procesom uklanjanja straha iz svog života, tako će i stres nestati.

Kada ste pod stresom, zapitajte se : Čega se plašite?

Život je satkan iz niza iskustava, naš je izbor kako ćemo kroz svako od njih proći. Ona negativna služe nam da naučimo nešto novo o ljudima, životu, o sebi. Izlazimo iskusniji, zreliji i jači. Pozitivna nas oplemenjuju i duhovno ispunjavaju.

Volite sebe , ne trošite energiju na ljude koji ne zaslužuju vašu ljubav.